Za nami pierwsze szkolenie dotyczące żywienia seniora, w ramach szkoleń dla opiekunów osób starszych. które prowadziła Magdalena Stefanowska. Podczas kursu rozmawialiśmy na temat chorób wynikających z wieku, problemów psychologicznych z tym związanych oraz sposobów żywienia w najczęściej spotykanych chorobach wieku senioralnego.
Dowiedzieliśmy się, jak zmieniła się Piramida żywienia, Pani Magdalena uświadomiła nam, że „dieta” to zmiana stylu życia i żywienia. Dostosowujemy ją indywidualnie dla potrzeb konkretnej osoby, uwzględniając jej choroby i potrzeby. To tak istotna wiedza, która ma ogromne znaczenie w opiece nad osobami starszymi. Pani Magdalena posiada ogromna wiedzę, którą przedstawiła uczestniczkom spotkania, w sposób skondensowany i niezwykle przystępny.
Dzisiaj, 12 czerwca, na termometrze 36 C, więc mówiliśmy o potrzebie nawadniania i unikania słodkich napojów, ale także leczniczej mocy kawy! W przerwie spotkania uczestniczki raczyły się sałatką owocową, choć w owocach tez jest sporo cukru i tak są lepsze niż ciasteczka 😀
